月経前症候群(PMS)とは

生理の出血が始まる3～10日ほど前に起こる心や体の不調のことで、日常生活に支障をきたすこともあります。症状は人によって様々ですが、イライラや感情の起伏が激しくなるなどの精神的な症状やお腹・胸の張りや痛み、片頭痛など身体的な症状を起こすこともあります。多くは月経開始とともによくなることが多く、原因ははっきりしていませんが、女性ホルモンの変動によるものと言われています。